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《健康123》透過癌細胞特性 掌握治療關鍵

文/台灣健康促進基金會董事長 劉輝雄醫學博士     治癌視同作戰,正所謂知己知彼、百戰百勝,隨著臨床醫學及基因研究的發展,已能更深入了解癌細胞得特性及生長要素,從中找出抗衡治療之道。癌細胞的主要特性包括: 1.癌細胞靠糖生存: 正常體細胞靠氧氣產生能量,癌細胞生長快,需大量能量,靠氧來不及,得快速大量攝取糖份,靠糖才能生存。癌細胞具有正常細胞10倍以上的葡萄糖輸送器,努力攝取糖份求生存。 2.癌需要糖來成長增殖: 生長癌細胞需要快速製造能量,癌細胞缺乏適當的血流提供氧氣,靠糖來製造能量。癌細胞使用糖製造生成新細胞所需物質,藉由糖代謝,癌細胞

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《健康123》改變飲食習慣 打造抗癌體質

文/台灣健康促進基金會董事長 劉輝雄醫學博士     癌症是國人十大死因之首,患者在手術後,接受化療、放療的過程中,身心總是備受煎熬,每位病人幾乎都惶惶終日、不知所措:"只要將腫瘤切除、化療放療療程也全部做完,就可以了嗎?"眼前最迫切的問題,是該如何走下去才不會復發?如何做到預防?追根究柢解決之道就是改變體質。     癌症為個人長年累月的飲食、生活習慣、心理壓力所導致,它是一種新陳代謝疾病、炎症疾病、生活習慣病,就如同糖尿病高血壓一般,會越來越普遍。許多人擔心癌症會遺傳,癌症遺傳機率只佔5-10%。

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《健康123》癌症治療最佳戰略要點

文/台灣健康促進基金會董事長 劉輝雄醫學博士     對癌症病人來說,接受標準治療(手術、放療、化療)的每個階段,都十分煎熬痛苦,例如擁有百年歷史的化學療法,會將癌細胞與正常細胞一齊撲殺,對身體負擔極大。然而患者最大的不安和恐懼,源自對未來的茫然無措,接受標準治療後就足夠了嗎?往後又該如何保健調養,避免癌症再度復發?     癌症是自己身體長出來的,是人們長時間累積的生活習慣、飲食習慣、心理壓力所導致,只有改變癌長出來時的體質,否則癌細胞不會消失,會如頑強的野草般,春風吹又生。    

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《健康123》改變癌周圍的環境

文/台灣健康促進基金會董事長 劉輝雄醫學博士     癌症已連續36年蟬聯國人十大死因之首,台灣平均每5分6秒即新增一名癌症患者,每四人就有一人罹癌,環顧周遭,幾乎每個家庭都有人在不同程度上遭受癌症威脅。尤其病人身心備受煎熬,期間的痛苦與絕望,非過來人無法體會。     2016年7月,我前往日本東京參加抗加齡醫學會,席間聽取日本癌症治療權威和田洋巳教授主講:改變癌周圍環境的話,可有效治療議題。其突破性的先驅致癌理念,讓我如醍醐灌頂、驚為天人。     和田洋巳教授是京都大學榮譽教授,擁有數

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《健康123》長照第一元凶-行動障礙症候群

文/台灣健康促進基金會董事長  劉輝雄醫學博士     依日本厚生勞動省國民生活基礎調查,長照的主要原因-腦血管疾病佔18.5%,失智症15.8%,年老衰弱13.4%,而行動障礙症候群就佔了25%。國人對行動障礙症候群的概念還十分陌生,但其對健康的威脅攸關重大,實在不容忽視。     行動障礙症候群簡稱LOCOMO,2007年由日本骨科學會提出,是指人體的骨骼、肌肉、關節、神經等運動器官,因衰弱或障礙,造成站立行走等動作困難,容易腳步不穩,跌倒受傷,甚至惡化到臥床不起。    台灣常翻譯為運動障礙

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《健康123》不容輕忽的行動障礙症候群

文/台灣健康促進基金會董事長-劉輝雄董事長     70歲的我每天忙於門診、內視鏡檢查、報告解說、服務病人,好動勤勉的我位鍛鍊腿力、腳力,總是充分利用上班或搭捷運上下樓梯時鍛鍊步行鍛鍊腿力。近年因夜尿問題,每晚加碼健走40分鐘已改善之。三個月前,感覺右膝蓋疼痛,下階梯時苦不堪言。我認為年紀增長,過度使用關節使其磨損退化,這是行動障礙症候群的開端,立即掛號醫學中心骨科前輩的門診,無奈工作太忙,失約兩次而耽擱。     行動障礙症候群發生原因與老化、骨質密度、肌肉的質量下降有關,除了國人熟知的骨質疏鬆之外,退化性關節炎

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《健康123》強化生酮飲食的實踐法

文/台灣健康促進基金會董事長-劉輝雄醫學博士     一年前至東京參加循環癌細胞研討會,經友人正式介紹白澤卓二教授,他是當代抗老醫學大師及日本「生酮飲食」的第一人。我向他學習生同飲食,從理念到臨床應用皆按部就班研究。     無論糖尿病、高血脂症、肥胖、憂鬱症、失智症甚至癌症病人,接受生酮飲食後,配合治療其症狀都有明顯改善。本人甚至特地從日本進口白澤教授使用的生酮椰子油,提供國人道地的白澤式生酮飲食法。     本人是生酮飲食的信仰及執行者,凡是力求徹底實踐,以下就本人最近的體驗,提出幾點強化生酮

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《健康123》改變飲食習慣 打造抗癌飲食

文/台灣健康促進基金會董事長-劉輝雄醫學博士        癌症已連續36年蟬聯國人十大死因之首,台灣平均每5分6秒即新增一名癌症患者。每四人就有一人罹癌,環顧周遭,幾乎每個家庭都有人在不同程度上遭受癌症威脅,尤其病人身心備受煎熬,期間的痛苦與絕望,非過來人無法體會。     2016年7月,我前往日本東京參加抗加齡醫學會,席間聽取日本癌症治療權威-和田洋巳教授主講「改變癌周圍環境的話,可有效治療」議題,其突破性的先驅治癌理念讓我如醍醐灌頂、驚為天人。     和田洋

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《健康123》京都醫學、哲學與人文的學習

文/台灣健康促進基金會董事長-劉輝雄醫學博士     1978年5月帶著日本醫學會長武見太郎的推薦信, 首次來到京都面見京都府立醫科大學川井啟市教授,學習「免剖腹開刀摘除總膽管結石」的內視鏡十二指腸乳頭括約肌切開術(EST),在我31歲那年將它引進台灣,造福國人。     1978年夏天,帶著無比興奮的心情來到京府醫大註冊,成為預防醫學研究所的研究生,在川井恩師指導下,朝夢寐以求的博士學位邁開第一步。在舉目無親的京都,到了三十三間堂祈求千手千眼觀世音,幫助我完成學業,順利拿到學位。    

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《健康123》京都一日巡禮 沉澱身心靈

文/台灣健康促進基金會董事長-劉輝雄醫學博士     自1978年首度踏上京都,轉眼已過40年,迄今雖已無數次造訪這座千年古都,但它所蘊藏的豐富文化、悠長歷史與博奧美學,總是能觸動心靈,予人源源不絕的生命啟發。我以數十年來對京都的深度了解,分享幾個必去的聖地。 一.廣隆寺(右京區) 廣隆寺創建於西元603年,是京都最古老的寺廟,供俸著聖德太子御賜的日本國寶一號--「彌勒菩薩半跏思惟像」,這尊菩薩莊嚴慈悲,會心微笑蘊藏智慧,宛如慈母,一見此尊菩薩,內心能獲得平靜開釋。 二.龍安寺(右京區) 龍安寺以枯山水聞名世界,孤寂寧靜的禪心美感意境深遠,其中最為人所津津

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《健康123》人生不要設限 才能無限11

文/台灣健康促進基金會董事長 劉輝雄醫學博士     輝雄診所順利進行全套日式健診,熱心指導受檢者做好生活習慣(包括飲食、運動、休養-休息、養神)的改正,來促進健康,預防疾病的發生與惡化。     1993年台灣正式入高齡化社會:65歲以上老人占總人口7%以上,人口老化及其帶來的醫療、長照負擔,將是家庭、國家面對的重大課題。       因應高齡社會的來臨,為提供更前瞻、更完備、高階的預防醫學服務,2004年赴東京參加日本抗加齡醫學會總會,看到日本舉國產官學傾全力研究抗老醫學,不

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《健康123》人生不要設限 才能無限9

文/台灣健康促進基金會董事長-劉輝雄醫學博士     人生有時是誤打正著,當初至京府醫大進入公眾衛生教室學習「免剖腹摘除總膽管結石-EST」,也學習預防醫學,完成博士論文。得知青山副教授被派往本教室關聯的預防醫學單位-関西労働保健協会負責人間ドック(全身健檢)。     日本人是全世界壽命最長,其原因除日式和食最適合人體健康,人間ドック(全身健檢)亦是其最重要原因,非常值得學習。     不出所料,前往實地考察,其檢查內容兼顧人體軟、硬體,對受檢者問卷調查,報告書的解說及生活習慣改正指導,都十分

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《健康123》人生不要設限 才能無限8

文/台灣健康促進基金會董事長-劉輝雄醫學博士     在馬偕「提到胃腸科就要找劉輝雄」、「講到劉輝雄人人都知道是腸胃科」,我評估自己開業的時機已成熟,感謝馬偕的栽培,但打從進入馬偕實習,就期許有天要自己開業。     人的興趣各有不同,有人著迷相機、汽車或音響,而我是道道地地的胃腸內視鏡迷。當開業兩年穩定後,再回東京參加日本消化器內視鏡醫學會,那是我的最愛。1985年3月踏入東京池袋會場的大飯店時,夜幕已低垂,巧遇恩師川井教授,他告訴我受中華醫學會邀請,7月要來台北演講。我非常高興老師要來台北演講,要好好接待,以便盡

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《健康123》人生不要設限 才能無限7

文/台灣健康促進基金會董事長-劉輝雄博士     天不絕人願,我找到了「免剖腹內視鏡摘取總膽管結石的技術」-EST(內視鏡十二指腸乳頭括約肌切開術),由ERCP(內視鏡逆行性膽胰管攝影)技術的延伸。在插入十二指腸乳頭總膽管開口的小膽管前端,附上電刀通電,將開口切開、切大,總膽管結石會自動排出,EST是1974年由京都府立醫科大學川井啟市教授發明問市。     1978年6月,我拿著日本醫師會長的推薦信面見川井教授。他是世界級內視鏡天才型學者,出身全日本赫赫有名的京府醫大第三內科(其師增田正典教授乃一大宗師),全醫局共300多位醫

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《健康123》人生不要設限 才能無限6

文/台灣健康促進基金會董事長-劉輝雄醫學博士     馬偕腸胃科有許多寶貴臨床資料,我鼓勵底下住院醫師全力以赴,將這些數據整理成八篇論文,在下年度台灣消化系醫學會年會發表,但這些動作顯然功高震主,看在上位的主任眼裡十分不悅,出面阻止我。當時我年輕氣盛,力拔山河的個性當面就起了衝突。升主治醫師需要他點頭,之後勢必凶多吉少,只有走路一途。我心知務必自求生路,想出解套方案,碰巧收到醫師公會專刊登載日本醫師公會獎學金得申請機會,就抱著破釜沉舟、孤注一擲的心情前往一試。     抱著期待緊張的心情前往醫師公會參加口試,到

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