換季過敏多 益生菌改善過敏體質
您最近也會常常噴嚏、鼻水流不停嗎?換季期間早晚溫差大，若加上下雨潮濕不通風，溫度、濕度變化多，若加上下雨潮濕不通風，溫度、濕度變化多，或是在充滿塵螨的環境下，都會讓原本就有過敏體質的大人及幼童噴嚏打不停，反覆發作。
以往有過敏困擾的人，只能用抗組織胺或類固醇藥物來抑制發炎過敏反應，但常常一停藥症狀又出現，病患只好不停吃藥，讓人不免擔心會不會長期吃藥對身體有負擔。
這幾年來，免疫學科學研究，益生菌可以調整過敏體質，可調整過敏患者的免疫系統，又不會像藥物有副作用。因為過敏其實是免疫系統的失調，而腸道聚集了70%的免疫細胞，所以改善腸道菌叢環境，就能對過敏有幫助。
營養師表示，益生菌Probiotic
G.I.已被證實是腸道內有益的細菌，其為耐受性高的益生菌，可清除壞菌，也能改善人體免疫能力，並可維持腸胃細胞健康和加強腸胃道的免疫系統。可選擇嗜酸乳桿菌La-14，比菲德氏雷特氏菌(BI-04)，比菲德氏比菲多菌(Bb-02)，C菌凱氏乳桿菌(Lc-11)和嗜熱鏈球菌(St-21)，唾液乳酸桿菌(Ls-33)等功能性益生菌株。
益生菌抗過敏的觀念已經人人皆知，但該如何選對好菌保健食品，可注意以下關鍵，可以注意以下關鍵:
- 益生菌存活率:從生產到出貨，全程控制濕度與水分，低溫、時間、良好的配送過程，讓益生菌存活率提高。穩定度保證:對胃酸、膽汁、胰消化酶的耐受性及腸道附著力。
- 擁有專利益生菌株與證明。
- 益生菌保健食品使用冷凍乾燥技術，增加益生菌到達腸道存活率。