飲食不顧胃 小心胃癌指數升高
近日一名40歲楊姓上班族，因工作忙碌壓力大，精神常處於緊繃狀態，三餐也不定時，且時常下班後和朋友吃燒烤、鹹酥雞配啤酒紓壓，加上吃東西很快，日前接受健檢發現胃癌篩檢指數過高，安排胃鏡檢查後才確認是消化性潰瘍。
長期壓力大、飲食不正常，腸胃易出現問題，尤其酒、燒烤物都會造成胃酸分泌過多，加上酒類會腐蝕胃黏膜，酒精濃度越高腐蝕性越強，喝啤酒配刺激性食物對胃部絕對是加重傷害，如果消化性潰瘍一直反覆發作，恐轉為胃癌的機率將增加。
消化性潰瘍一般指的是胃潰瘍和十二指腸潰瘍，幽門螺旋桿菌是普遍認同的致病因之一，其他原因包括止痛藥、酒、工作忙碌壓力大、飲食不當等也都易導致潰瘍。
潰瘍主要症狀為上腹痛，或在空腹時會比較不舒服或疼痛，有些患者甚至半夜會痛醒，大部分患者在吃了東西或制酸劑後能獲得緩解，但也有一些人雖然有潰瘍卻無症狀，等到發生出血或穿孔等併發症，才發現患有消化性潰瘍。
消化性潰瘍是忙碌壓力大的現代人常發生的病症。平時多注意以下三點，才能避免引發潰瘍:
減量或少攝取刺激性食物:如咖啡、茶、飲料、辣椒、抽菸等。
飲食作息規律:長期壓力大又三餐不定時，是最容易潰瘍的一群。建議飲食定時定量，適時紓壓保持愉快心情。
提早發現就診:如有嘔吐咖啡色物體或鮮血，解黑便，進食後嘔吐但吃胃藥無法改善，上腹部持續疼痛無法緩解，建議及早就醫檢查。