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天然蝦紅素 啟動身體防禦力

你是否經常每天一早出門,就不停地使用手機、電腦等3C產品,或經常處於紫外線曝曬,汽機車廢氣汙染中,若是再加上壓力、睡眠不足,這些在時間與年齡的累積下,都會加速體內細胞老化,這就是身體提早「氧化」。

現代人不健康的生活習慣及飲食,易使身體氧化速度加快,連帶細胞老化的速度也會越快,尤其壓力過大,體內氧代謝異常,都會加速老化。當氧化越多,表示細胞受損也越多,也容易誘發身體各機能障礙或產生疾病。

因此,加強身體抗氧化功能,強防禦能力,已是擁有健康身體的重要關鍵。目前眾所皆知,能抑制人體抗氧化維生素的種類相當多,而蝦紅素更被許多研究證實具有強大的抗氧化功效。

蝦紅素是一種天然胡蘿蔔素,因為在龍蝦體發現而得名,但其成分並不來自蝦蟹,而是雨生球藻。蝦紅素清除自由基的能力為β-胡蘿蔔素的10倍,葉黃素的200倍,維生素E的550倍,有助增強人體免疫力,改善視力、抗老化,降低糖尿病產生的代謝異常等方面都有一定的效果,無疑是抗氧化的強力幫手。

營養師表示,人體無法自行合成蝦紅素,須從飲食中攝取,但往往要吃許多魚蝦,才能達到足夠量。因此,平時若想要攝取足夠量的蝦紅素以達到抗氧化的目標,建議選擇天然、品質優良的高濃度蝦紅素,並注意來源為安全、純淨、無汙染的藻類養殖海域,以及產品品質控管上是否有達到藥品等集的生產製程,如此才能真正有助於改善細胞修復,強化免疫力。