腸胃決定你的健康，當胃腸失調時，不僅可導致常見的胃腸疾病，也會造成代謝性疾病、心臟病、癌症，甚至大腦的退化性疾病，腸胃肝膽權威-吳明賢院長，將與您分享掌握「胃」來，「腸」保安康的不二法門。

第二場-生活習慣病

講師:劉輝雄 院長
        台灣健康促進基金會董事長/輝雄診所院長

※ 演講摘要

講師:蔡宗穎 教練
    生活健康教練

運動不僅能預防糖尿病、高血壓、中風，還能增加身體代謝、增強免疫力、延緩生理機能衰退，延年益壽。然而，也有許多人發生運動傷害，或沒辦法持之以恆。本次演講將幫助您了解:
1.為何需要運動

2.如何正確運動

3.日常生活中如何使用肌肉

4.輕鬆緩解肩頸酸痛、腰酸背痛。