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38婦女節-健康永遠是妳的最佳戰友
為了生活、工作全力以赴

總是把家人擺在第一位

親愛的妳 是否常忘了多愛自己一點?

健康,永遠是妳的最佳戰友!


根據衛福部最新統計,威脅女性健康的前五大殺手,第一名為癌症;第二名為心臟疾病;第三名為肺炎;第四名為糖尿病;第五名為腦血管疾病。

其中,癌症已連續40年蟬聯國人十大死因第一。平均每4分20秒就有一人罹患癌症,比前一年又快轉了11秒! 從「發生率」來看,女性前五大好發癌症(發生率最高)依序為:乳癌、大腸癌、肺癌、甲狀腺癌、肝癌。


第一名-乳癌

乳癌不僅是女性好發癌症的第一名,死亡率更高居第三,發病平均年齡還比西方國家早了快十年。曾有醫療機構做過調查,在台灣,高達55%的乳癌發生在40-59歲的女性。
早期乳癌的治癒率很高,超過九成,但若第4期才發現,則治療存活率僅剩34%,因此每年定期接受乳房X光攝影及乳房超音波檢查非常重要。


第二名-大腸癌

大腸癌已成為現代人的文明病之一,且同樣有年輕化的趨勢,高危險群包括:有家族病史、常吃油炸燒烤飲食、嗜喝甜飲料、不吃蔬果、缺乏運動、作息不正常、抽菸喝酒等因素。
不少女性朋友嗜吃甜食,有些人甚至每天都喝含糖飲料,恐導致罹患大腸癌的風險上升。有研究指出:每天喝一份含糖飲料,罹病的風險增加16%,而每天喝超過兩份含糖飲料的女性,50歲前診斷出大腸直腸癌的機率,比每天喝不到一份的女性多2倍風險。預防大腸癌,除了改善飲食與作息外,高危險群最好每年接受全大腸鏡檢查。


第三名-肺癌

肺癌高居國人女性癌症死因榜首,發生率更是世界第八!一般認為肺癌與吸菸有關,但台灣女性罹患肺腺癌者,高達90%無吸菸史,應與其他致病因子如:炒菜油煙、環境空汙、家族病史、內分泌因素等有關。
肺癌早期多無症狀,定期接受肺部檢查方為上策,但一般肺部X光檢查約有20%的死角在心臟、橫膈膜後方、鎖骨肋骨跟其他組織重疊處,以致往往發現時,腫瘤已1公分以上。現在透過超低輻射肺部電腦斷層,更全面的發現肺部病灶。


第四名-甲狀腺癌

女性罹患甲狀腺癌的機率是男性的3倍,且患者大多為40歲以下的年輕族群。甲狀腺癌真正發病原因尚未十分確定,不過可能與遺傳、飲食(攝取過多或過少的碘)、輻射暴露、內分泌等因素有關。患者症狀包括脖子出現腫塊、脖子疼痛、聲音沙啞、吞嚥困難、非感冒引起的長期咳嗽等。
甲狀腺癌早期發現的治癒率非常高,建議平時除了自我檢查頸部看是否有異常凸起的腫塊外,定期接受甲狀腺數位超音波檢查更有助早期發現早期治療。



第五名-肝癌

肝癌是台灣女性好發癌症第5名,但死亡率高居第2名。而肝炎更是導致肝硬化、肝癌的前奏曲。研究顯示,台灣女性有五成以上的肝癌與C型肝炎感染有關。
為了避免肝炎→肝硬化→肝癌三部曲的發生,定期接受肝功能、胎兒蛋白和腹部超音波檢查非常重要。只要能提早檢出肝炎病毒,後續積極治療及追蹤,就能即早遏止肝癌。