◎急性青光眼:
眼睛每天會產生約3.5CC的房水,急性青光眼大多是因為角膜跟瞳孔之間的夾角-隅角閉鎖,導致房水無法順利排出、眼壓上升,患者可能出現噁心、嘔吐、頭痛等症狀,容易被當成是胃腸不適或高血壓而延誤就醫,增加失明的風險。
高風險群:
․ 女性
․ 年齡大於55歲
․ 身高較嬌小
․ 遠視100-300度者
◎慢性青光眼:
慢性青光眼是一種持續惡化且無法治癒、回復的視神經疾病,通常眼壓高的人罹患風險較高。醫師解釋,一般正常眼壓介於10~20mmHg,如果長期眼壓過高,會使眼球視神經血液循環不良,久而久之就導致視神經受損、視野出現黑影,最終甚至失明。
此外,眼壓正常者也可能罹患慢性青光眼,尤其是患有心血管疾病、高血脂、偏頭痛、血壓過低或長期重度使用電腦及3C產品、高度近視都是發病因素。
慢性青光眼可怕之處在於初期完全沒有症狀,患者往往視力感到模糊或視野縮小,到醫院檢查才發現視神經已嚴重受損,且這種損傷是不可逆的,確診後只能以點藥物或手術來預防病情惡化。
高風險群
l 高度近視(600度以上)
l 長期使用電腦或3C產品
l 家族中有青光眼病史者
l 沒有控制、或頑固型的高眼壓(如虹彩炎)
l 心血管疾病、糖尿病、血壓過低者
l 高齡族群
l 長期使用類固醇藥物者
在預防方面:規律運動能促進血液循環,有助於視神經保健,建議大家多選擇散步、游泳、騎腳踏車、慢跑型運動,減少需要閉氣用力如:舉重、倒立等類型的運動;保持作息規律,避免熬夜;避免短時間內大量牛飲攝取水分;飲食均衡,適量攝取含花青素、蝦紅素、維生素C、E、B的營養素,都有助於預防青光眼,保護您的靈魂之窗。
醫師提醒,無論是急性還是慢性青光眼,都是危害國人視力的隱形殺手,建議大家每年定期接受眼科檢查,包括眼壓檢查、眼底檢查,以及視神經及視野檢查。