法國講座相簿
講座現場座無虛席
法國講座
做對八件事,健康長壽一輩子
養成更好的生活習慣人之所以會生病,與我們的生活起居息息相關,不良的生活習慣會造成各式各樣的疾病。想要遠離疾病纏身的噩夢,享有更健康長壽的生活品質,第一步就是從改善自己的生活習慣做起。
保持身心最好的狀態,以維持良好的功能
身體與心理是一體兩面,彼此互相影響,互為表裡。現代醫學研究已證實開朗樂觀的情緒,確實可以增強人體的免疫力,讓身體機能維持在較好的狀態。
積極參與社團活動、團體活動
人類是群居的社會動物,沒有人可以離群索居,獨自生活。積極參與好的社團活動,除了可以建立良好的人脈之外,更可以交到一群志同道合的好朋友,擁有共同的信念,互相支持、彼此鼓勵。
保持希望與信心,負以不屈的精神功能,身體力行,具有行動力
2014講座花絮照片...................................................................................