台灣健康促進會
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【健康長壽享受人生】幸福講座

【健康長壽享受人生】幸福講座 台灣人,老的最快 台灣65歲以上老人所占比例不斷攀升,102年底65歲人口已達總人口數的11.5%,在短短的半個世紀,老年人口迅速成長12倍。台灣雖然不是全球最老的國家,卻是老的最快的國家。 台灣人要面對的不僅是活的久,更要活的好。以往,我們把健康的責任交給醫生,認為有病再醫,其實,健康要靠自已,如果我們把自已照顧得很健康,不生病,當然就不用進醫院、看醫生,也不會經歷生病的痛苦。教導大眾從正確的生活習慣入門,養成健康、長壽的身體,過幸福的人生,是我們舉辦講座的初衷。 204年6月28日,基金會深入社區與台北市文北里里辦公處合作,由本會董事長劉輝雄醫學博士

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法國講座-做對八件事,健康長壽一輩子

法國講座-做對八件事,健康長壽一輩子 做對八件事 健康長壽一輩子 現代人愈來愈長壽,卻未必能夠擁有健康,台灣健康促進基金會不斷宣導「健康靠自己」的理想觀念,本期提供您做對八件事,就能讓您健康長壽一輩子。 養成更好的生活習慣 人之所以會生病,與我們的生活起居息息相關,不良的生活習慣會造成各式各樣的疾病。想要遠離疾病纏身的噩夢,享有更健康長壽的生活品質,第一步就是從改善自己的生活習慣做起。 保持身心最好的狀態,以維持良好的功能 身體與心理是一體兩面,彼此互相影響,互為表裡。現代醫學研究已證實開朗樂觀的情緒,確實可以增強人體的免疫力,讓身體機能維持在較好的狀態。 積極參與社團活動、團體活

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愛健康就從現在起

愛健康就從現在起 您知道什麼是生活習慣病嗎?您知道要怎麼運動才正確?您知道健康到底要怎麼管理嗎? 為讓全民都能遠離疾病,享受健康生活,台灣健康促進基金會<您不可不知>健康講座自明年起開始巡迴! 詳細講座資訊將陸續推出,請您密切注意! 為推廣正確健康生活概念,台灣健康促進基金會<您不可不知>健康講座開放團體講座,若您想要更了解健康生活,我們歡迎企業.社團.社區.團體報名預約,全程免費,洽詢電話(02)2552-1855

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健康會刊免費訂閱中,心動就要馬上行動!

健康會刊免費訂閱中,心動就要馬上行動! 想要知道如何正確運動嗎? 想要了解名人怎麽養生嗎? 想要獲得更多健康資訊嗎? 台灣健康促進基金會<健康會刊>每年3、6、9、12月出刊 我們為您提供多元的健康資訊、養生方法,破解健康迷思! 想要活的健康又快樂嗎? 即日起<健康季刊>開放免費訂閱 歡迎民眾加入會員訂閱電子報........... 加入我們

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健康學堂線上開課囉!

健康學堂線上開課囉! 根據衛生署公布的國人十大死因資料 癌症、高血壓、糖尿病、肝病、心血管等疾病,不僅年年入榜,更嚴重影響你我生活! 但只要做好全方位的防護,遠離疾病,樂活人生並不難! 台灣健康促進基金會幸福講座線上開課囉! 想知道健康長壽的秘訣嗎? 想要健康長壽嗎? 現在就快至健康電視台-影片區觀看幸福健康講座 網址

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